Warum Bewegung und Sport?
Das Y-Move Lab ist eine von PD Dr. Valentin Benzing geleitete Forschungsgruppe. Wir untersuchen, wie Bewegung und Sport die körperliche und psychische Gesundheit, das Wohlbefinden sowie die kognitive Leistungsfähigkeit von Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen fördern können. Dabei verbinden wir Perspektiven aus Sportpädagogik, Psychologie sowie Sport- und Gesundheitswissenschaften und arbeiten in unterschiedlichen Anwendungsfeldern – von Prävention und Gesundheitsförderung über Schule und Bildung bis hin zu klinischen und rehabilitativen Settings.
Ein Schwerpunkt des Y-Move Lab liegt in der Entwicklung, Umsetzung und Evaluation bewegungsbasierter Interventionen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden in Schulen, Kliniken und der Rehabilitation. Dabei interessiert uns nicht nur, ob Interventionen wirksam sind, sondern auch warum, für wen und unter welchen Bedingungen sie besonders gut funktionieren. Entsprechend untersuchen wir gezielt die zugrunde liegenden Mechanismen und relevanten Kontextfaktoren.
Darüber hinaus befassen wir uns mit der Rolle digitaler Technologien für Bewegung, Gesundheit und Rehabilitation. Wir untersuchen, wie digitale Umgebungen körperliche Aktivität und mentale Gesundheit beeinflussen, und entwickeln digitale und hybride Ansätze wie Exergaming, app-basierte Interventionen und digital unterstützte Rehabilitation.
